Wechseljahre der Frau – Übergangsphase in einen neuen Lebensabschnitt

Typische Symptome und Beschwerden

• Hitzewallungen
• Schlafstörungen
• allgemeine Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen
• Schwindel
• Müdigkeit
• trockene Haut und Schleimhäute
• Osteoporose, Knochen-und Gelenkprobleme
• Gewichtszunahme usw.

Viele Frauen fürchten diesen Lebensabschnitt – wird er doch oft mit dem Ende der fruchtbaren Zeit,dem Altsein und dem Attraktivitätsverlust verknüpft.

Die Wechseljahre bergen aber auch ein enormes Potenzial in sich

Nun ist die Zeit der Ernte. Viele Frauen beginnen jetzt zum ersten Mal in ihrem Leben, das zu tun, was sie wirklich möchten. Noch nie gab es so viele Möglichkeiten, das Leben neu zu gestalten und zu bestimmen.

Als Wechseljahrtherapeutin berate und informiere ich Sie gerne über die

• physiologischen Veränderungen während der Wechseljahre (Hormonsystem)
• einzelnen Phasen der Wechseljahre
• gesunde Ernährung
• Entspannung und Ausdauertraining
• naturheilkundliche Möglichkeiten ( z.B. Phytotherapie, Homöopathie, Biochemie nach Dr.Schüßler, Kneipp…)
• Wesen, Nutzen und Risiken der Phytoöstrogene, sowie der Hormonersatztherapie (aufklärende Funktion, Umsetzung obliegt dem behandelnden Gynäkologen in Absprache mit der Patientin)

sowie begleitende Maßnahmen zur Hormonersatztherapie.

Es sind sowohl Einzel- als auch Gruppenberatungen möglich!

Meine Beratungen ersetzen nicht die therapeutische Begleitung durch den Arzt!